２月の活動のお知らせ
＊毎週土曜日は平常通り開講します。（４、１１、１８、２５日）
＊毎週土曜日は平常通り開講します。（４、１１、１８、２５日）
＊倫子塾吉祥寺本部教室にて実施しています。地図、御案内はホームページの御案内をご覧ください。
〇午前中10:30～12:00丹田腹式呼吸法基本クラス。
〇午後13:00～14:30経験者クラス。
＊9:45～10:30希望者には、場の浄化、瞑想など、爽やかな気持ちで健康法に取り組めるように自由にご参加できる時間を作っています。指導者の作法に倣って清々しい雰囲気を味わいたいかはどうぞいらしてください。講座の準備としての位置づけですので、参加料は発生しません。
＊12:00～13:00 古武道の基本稽古。素振り（木刀が必要です）、杖道の基本稽古。きちんと指導は致しますが、指導者の好意で開催している稽古ですから、参加したい方だけが集います。参加料は発生しません。
＊午前・午後の講座料は各回2000円。月謝制ではありません。その都度必要です。
また、10回いらした方（半年以内）は1回無料で受講できます。続けて半年以内で10回の方は実質1800円の受講料となります。
日曜日
5、19日（第１、３日曜日）戸塚教室（男女共同参画横浜・ＪＲ戸塚駅５分）
＊13:15～14:45
＊「癒しの呼吸エクササイズ」講座。呼吸を伴う健康運動を中心に内臓に働きかけて血液の流れや血圧の安定を図り、健康増進に役立てます。
＊参加申し込みは「男女共同参画横浜センター」にお問い合わせください。広くて清潔で非常に環のよいフイットネスルームです。
12日（第２日曜日）
よみうりカルチャー錦糸町「梵字を書く」講座。
10:00～11:30
＊今年の守護梵字（不動明王）の字体２文字。「カーン」と「カンマン」を書いてきました。作品は10月の文化祭を始め、年明けの、荻窪サンターでの作品展に賛助作品として２週間展示され大変好評でした。
今年は梵字の基礎理論を含みながら、「梵字で自分の名前を書く」ことをやっていきます。
また、いつ参加されても、ご自身の進度に合わせて学んでいけるようにご指導致しますので、いつでもご参加下さいませ。
月曜日
13日（第２月曜日）（よみうりカルチャー荻窪）「梵字を書く」講座。
10:30～12:00
＊年明けからＪＲ荻窪駅ルミネ6階で「梵字作品展」が2週間にわたって開催され、大変遠くからもお出ましくださった方々、お友達をお連れくださった方々など、ご好評を戴きました。
荻窪教室は他の教室に先駆けて、開講され、今年で9年目に入りました。
センターの方々も展示の準備からポスターの展示の工夫、展示期間2週間と、心のこもったお手配、ご協力を惜しみなくしてくださって、見学にいらした方々からも素晴らしいとのお声がけを戴きました。
今年は「梵字で自分の名前を書く」ことを目標のひとつにして、自由な作品作りを楽しんでいただけたらと思っております。
20日（第３月曜日）「今更聞けない基礎の基礎、ペン習字教室」倫子塾吉祥寺オフイスにて。
15:00～16:30
大人になって、メールやＳＮＳで便利になっても、どうしても一筆箋や葉書、記名帳などへの自分の名前、挨拶文などを書かなければならない場面が出来てきます。その時に慌てないコツをボールペンと筆ペンで必要な順におひとりづつ、リクエストに応えながら書いていきます。
受講料は2000円です。
27日（第４月曜日）よみうりカルチャー荻窪教室で実施。
「古事記に親しむ」講座。
受講生の皆様は、日本全国「古事記・ふることふみ」に所縁のところに精力的に訪れ、「ここにも物語の地があった」と発見をなさって来られます。古事記を学ぶようになって、単なる物見遊山だはなく、自分たちのルーツを訪ねる旅になっているようです。
水曜日
８、２２日（第２，４水曜日）
受講生の皆様は、日本全国「古事記・ふることふみ」に所縁のところに精力的に訪れ、「ここにも物語の地があった」と発見をなさって来られます。古事記を学ぶようになって、単なる物見遊山だはなく、自分たちのルーツを訪ねる旅になっているようです。
水曜日
８、２２日（第２，４水曜日）
10:00～11:30 よみうりカルチャー浦和教室「倫子塾の丹田腹式呼吸法」講座。
12:30～14:00 よみうりカルチャー大宮教室「氣力の高まる呼吸法」講座。
＊少人数でおひとり、おひとりの体調に合わせて呼吸運動をご指導しています。
特に腰痛、肩、首コリをはじめとした体の不調を改善する「呼吸」を中心にご指導致しております。
22日（第４水曜日）
「第23回 倫子塾で學ぶ 甦る美しい國語」講座
19:00～20:30 「倫子塾吉祥寺本部教室」
言葉はその民族の誇りです。
美しい響きで語るだけではありません。
言葉の底に流れる日本人の道徳心、「お天道様は観ている」と自然の中から学んできた日本人の美徳を古典作品を素読、音読、現代語での解説などを通して甦らせて行きます。
初めての方でも、國語の講座とはどのようなものか、体感してみませんか？
＊受講料は3000円です。
木曜日
9日、23日（第２，４木曜日）「倫子塾の丹田腹式呼吸法」講座 よみうりカルチャー荻窪 15:20～16:50
長く続いている講座です。
おひとり、おひとりの体調や「元気でいたい」という願いを適えられるようにカリキュラムを組んでいます。
季節に合わせた体調管理法を実施しています。
金曜日
17日（第３金曜日）よみうりカルチャー荻窪にて実施
3回連続の講座です。
1回目はパワースポットの体感法とはなにか、パワースポットという単語は和製英語で、本来ならば「スピリチュアルスポット」とでも表現すればいいでしょうか。
日本人は昔から自然と共に生活してきました。
「お天道様が見ている」という考え方もそうです。見えないものでも敬意を払い、大切にしてきた民族です。
それは自然と共に生きるマナーが身についているということで、五感を磨いて生活してきた歴史があるからできることです。
人間が自然に「生かされている存在」だと知れば、自然に対して謙虚になれます。
五感を磨けば第六感が磨かれます。
第2回目は現地研修です。
午前中に行ける東京近郊の神社仏閣をはじめとして、公園、など「いやしろち」として大切になれてきた場所へ行きます。其処で氣の流れや風や太陽（光）を感じる研修を致します。
第3回目は現場研修の感想や、日本の「いやしろち」のお話を致します。
24日 （第４金曜日）よみうりカルチャー大宮教室
10:30～12:00「古事記に親しむ」講座
13:00～14:30「梵字を書く」講座。
＊只今、2月末まで2回の廊下で作品展を開催中です。大宮センターに是非お立ち寄りください。色紙です。素晴らしい作品が並んでいます。
＊只今、2月末まで2回の廊下で作品展を開催中です。大宮センターに是非お立ち寄りください。色紙です。素晴らしい作品が並んでいます。
